皆さん、こんにちは！まめたどんです！
女性の方は普段の生活で日中やお出かけする際、ほとんどの方がブラジャーを着用していると思いますが、就寝の際はブラを外して寝ている方が多いのではないでしょうか？
最近では就寝時に付ける『ナイトブラ』が発売されており、それを着用しているって方もいますね！
ですが実際ナイトブラってしたほうがいいの？と疑問に思ったことはありませんか？
私も最近はあったほうがいいのか悩んでいます笑
なので今回はナイトブラの効果やメリット、昼用ブラとの違いについて調べてみました！
ナイトブラの効果とメリット
ナイトブラは睡眠中のバストの揺れを防止してくれます。
寝ているときの体の重みや寝返りは想像以上にバストへ負担がかかっており、その負担が崩れや垂れの原因になる恐れもあるため、ナイトブラによる負担の軽減で綺麗なバストを維持することができます。
昼用ブラとの違い
ナイトブラと昼用ブラの大きな違いは構造です。
昼用ブラはワイヤーや肩紐絵お使い上から下に支えるようできており、立つ、歩くといった縦の動きに対応しやすい構造になっています。
ナイトブラはバストを全方向から包み込むような構造になっており、寝ている際の横や上に流れてしまうバストを正しい位置へと誘導してくれます。
また、ナイトブラは締め付け感がないため就寝時のストレスになることもありません。
★いかがでしたか？
綺麗なバストを維持するためにもナイトブラの着用を習慣付けてみるのも良いかもしれませんね！
私も普段はなにも付けずに寝てましたが、今度ナイトブラ買ってみようかとお思いました(笑)
