現在は女性だけではなく男性のスキンケアも一般的になりつつあり、メンズコスメも増えてきました。
ところで、男女の肌の違いはご存じでしょうか？
男性と女性では肌の特徴が違うため、それぞれにあったスキンケアも違ってきます。
今回は男女の肌の違いと、それぞれにあったスキンケア方法をご紹介します。
＜男性の肌は乾燥しやすく、女性の肌は変化しやすい＞
まずは男女の肌の構造や性質の違いについてご紹介します。
男性の肌は皮膚が厚く、キメが粗くて毛穴が目立ちやすい傾向にあり、肌触りもザラザラしがち。
また女性の肌に比べて皮脂の分泌量が2～3倍と多いのですが、一方で保水力に関わる各層細胞面積は女性より少なく、水分蒸散量は2倍以上、肌の水分量は女性のわずか30～50％です。
皮脂が多いため乾燥を感じにくいですが、丈夫そうに見えて乾燥しやすいのが男性の肌の特徴です。
女性の肌は皮膚が薄くデリケート。
男性の肌と比べて保水力はありますが、外的要因を受けやすく、シミやそばかすなど出来やすいのが特徴です。
またホルモンの影響を受けやすく、生理周期によるホルモンバランスの変化により肌の状態も変化しましすし、40代半ばから50代半ばの更年期を迎えるとホルモン分泌が大きく変化し、肌質も変わっていきます。
＜スキンケアの3つの基本と男女別のポイント＞
男女に共通して大切なのは「洗顔」「保湿」「紫外線対策」の3つです。
これをふまえて男性、女性のそれぞれのスキンケアのポイントを紹介します。
●男性は髭剃り後の保湿をしっかりと！
男性のスキンケアでは髭剃り後の保湿が重要です。
男性の肌は保水力が低いにもかかわらず、日々の髭剃りによる摩擦ダメージにさらされています。
摩擦は肌への大きな負担になり乾燥や肌荒れにつながります。
毎日のスキンケアとしては、朝と夜に1日2回の洗顔で余分な皮脂を落とし、洗顔後は化粧水などでしっかり保湿すること、そして髭剃り後はとくに丁寧に保湿してあげることが大切です。
ちなみに髭剃りによる日々の肌ダメージを減らすためにヒゲ脱毛するという選択もあります。
●女性はクレンジングの摩擦に気を付けて！
女性のスキンケアのポイントはクレンジングと洗顔です。
毎日の化粧落としは肌への負担が大きく摩擦ダメージを起こしやすくなるため、肌を擦らないよう優しく丁寧に洗い、洗顔後の保湿は入念に行いましょう。
顔の部位によっても肌状態は違うため、乾燥しやすい目元や口元には保湿クリームを加えるなどスキンケアアイテムを上手に組み合わせて使うことをおススメします。
●男女ともに1年を通じて紫外線対策は怠らず！
女性では当たり前になってきた紫外線対策に対して、男性で紫外線対策をしっかり行っている人はまだまだ少ないのではないでしょうか？
紫外線は春夏に関わらず1年中曇りの日でも降り注いでいます。
紫外線によるダメージはシミ、肌の乾燥が進むことでおこるシワやたるみなどがあり、年齢を重ねてから肌に最も差が出るのは紫外線と言っても過言ではないので、男性の方にも日々の紫外線対策をおススメします。
★いかがでしたか？
人それぞれ自分に合うスキンケアは違うので、日々の肌の状態を確認しながら自分の肌に合ったスキンケアを行うようにしましょう！
また、皆さんの周りでなにもしていない男性がいたらスキンケアの価値を伝えてあげてくださいね！
