美容に良いと言われている軟水。
皆さんは軟水にはどんな効果があるかご存じですか？
今回は軟水の効果を6つご紹介しようと思います。
＼軟水の効能・効果／
1.驚きの美容効果でダイエットに効果大！
まず挙げられるのがデトックス効果。代謝が活性化して汗や尿と共に老廃物を排出してくれます。
特に運動をする際に意識して摂取するようにすればさらに効果が倍増！
2.お肌も髪のツヤツヤに！
肌や髪にも優しいのが軟水。角質をほぐして肌をなめらかにし、石けんの泡だちが良くなり油分を奪い過ぎないという特徴があり肌は負担知らずに！
3.料理もお茶もグッと美味しく！
浸透力にある軟水は料理にも最適！例えば煮物は美味しく柔らかく仕上がり、ご飯も芯からふっくらモチモチに！
4.体への吸収が良い！
軟水は浸透圧が低いので体内へ素早く吸収されるという特徴があり、吸収されたミネラルが血液やリンパ液を通じて全身に栄養を運ぶため飲んでも肌に良いのが軟水！
★いかがでしたか？
普段ジュースやコーヒー、お酒ばっかり飲んでいる人はぜひ水を飲むようにしてみると良いですよ！
