牛乳やヨーグルトなどをかけて食べる「シリアル食品」は手軽な朝食として日本でも人気ですよね。 シリアル食品はさま …
セルライトには種類がある！
お尻や太ももなどにできるデコボコとしたセルライト、これができると見た目も悪い上に一度できるとなかなか落ちません …
油の種類で働きが違う！脂質の豆知識！
脂質は三大栄養素の1つで、腹持ちが良く体内で効率の良いエネルギー源になります。 また脂溶性ビタミンの吸収を助け …
食欲には2種類あるって知ってますか？
夜中になにか食べたくなったり、さっき食べたはずなのにまた食べたいなんてことありませんか？ 食欲には2種類あり、 …
シャンプーの界面活性剤は2種類！
シャンプーに含まれている界面活性剤は大きく分けて2種類あることはご存じですか？ 1つは「天然界面活性剤」もう1 …
知っておきたいシャンプーの種類！
皆さん、こんにちは！まめたどんです！ 普段使っているシャンプーにはいくつか種類があることを知っていますか？ 綺 …
ニキビの種類について
皆さん、こんにちは！まめたどんです！ 皆さんはニキビに種類があることはご存じでしょうか？ おでこや口周り、顎な …